Allt för hälsan -messut

Viimeisen matkapäivän vietimme Allt för Hälsan- messuilla Tukholman messukeskuksessa. Ne ovat Pohjoismaiden isoimmat hyvinvointi- ja terveysmessut. Messuilla oli laidasta laitaan hyvinvointiin liittyviä yrityksiä. Paikan päällä oli mahdollista osallistua myös esimerkiksi jumppa- tai joogatunnille. Messuilla oli hyvin edustettuina myös kosmetiikka-alan yrityksiä, painottuen luonnonkosmetiikkaan. Kosmetiikkamerkkejä olivat esimerkiksi SkinYoga, Rosen Serien, Maria Åkerberg, Evergetikon. Messuilla oli mahdollisuus saada myös kasvohoito tai vaikka hieronta. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on näillä messuilla taattu!

Kuvissa ihanat SkinYogan tuotteet. Nämä ihanat puusta tehdyt pakkaukset ovat söpöjä ja ekologisia. Ekologisuus näkyi muutenkin messuilla. Luonnollisuus on selvästi tämän hetken trendi, se näkyi kaikilla muillakin osastoilla. Tarjolla oli esimerkiksi käsintehtyä luomusuklaata, vegaanisia tuotteita, luonnontuotteista valmistettuja ravintolisiä. Paikalla sai maistella esimerkiksi kasviksista ja hedelmistä tehtyjä mehushotteja.

Messuilla oli myös arvontoja ja onnetar suosikin muutamaa meistä, palkintona oli superfoodia.

Allt för Hälsan -messujen yhteydessä järjestettiin useita "luentoja" erilaisista terveyteen liittyvistä aiheista. Me, Kirsi, Kati ja Kaisla kävimme kuuntelemasta näistä kaksi: A Better Me ja 4 steg till glow - om hudhälsa med experten.

A Better Me:n puhujana toimi Tony Irving, kuuluisa ruotsalainen TV-persoona ja tanssija. Irving kertoi elämästään erityisesti tanssijana ulkonäkökeskeisessä maailmassa. Nuoresta asti hänelle oli opetettu, että vain hyvännäköiset ihmiset menestyvät. Iän karttuessa Irving muun muassa oli laihdutuskuureilla useita kertoja, kävi rasvaimuissa ja hänelle laitettiin hiusimplantteja. Koskaan hän ei kokenut ulkonäkönsä olevan tarpeeksi hyvä. Nykyään yli 40-vuotiaana Irving on tajunnut ajatustensa olleen vääristyneitä aikaisemmin ja hän on oppinut pitämään ulkonäöstään. Lisäksi Irving kertoi kosmetiikkasarjasta miehille, jonka luomisessa hän on ollut mukana.

4 steg till glow:n puhujana oli Hanna Sjöström, joka on ruotsalainen hyvinvoinnista ja kauneudesta kirjoittava bloggari, joka on julkaissut myös kaksi kirjaa. Sjöström kertoi vinkkejä luonnollisesti hehkuvaan ihoon ja painotti erityisesti neljää eri asiaa. Ensimmäisenä vinkkinä Sjöström antoi ruokavalion. Erityisesti gluteeniton ja sokeriton ruokavalio, joka sisältää paljon vihreitä kasviksia on hyväksi iholle. Toisena vinkkinä oli öljyjen käyttö sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kolmantena vinkkinä Sjöström kehotti hengittämään syvempään, eli toisin sanoen stressaamaan vähemmän, sillä stressi vaikuttaa negatiivisesti myös ihoon. Neljäntenä, eli viimeisenä askeleena, Sjöström neuvoi nauttimaan iholle suotuisia ravintolisiä. Erityisesti hän mainitsi Omega 3 -rasvahapot, kollageenin, sinkin ja C-vitamiinin. Sjöströmin mukaan nämä ovat tärkeimmät ravintolisät juuri ihon hehkun kannalta.

Messuihin päättyy antoisa opintomatkamme ja koittaa paluu takaisin kotipuoleen. 

Laurean estenomit kiittää ja kuittaa!

Nina, Tinja ja Senja